随着社会的发展和人口老龄化的加剧，长者的健康问题日益受到社会各界的关注。饮食作为健康的基础，对长者的生活质量起着至关重要的作用。科学合理的营养饮食，能够帮助长者增强体质、预防疾病、延缓衰老，享受健康幸福的晚年生活。2025 年4月 10日，岗头养老服务小站联合广州工商学院星火讲解队及师生志愿者开展“食品养生与健康生活体验”长者养生讲座活动。此次讲座旨在为长者们提供专业的春季饮食知识和健康建议，引导他们养成健康的饮食习惯

活动现场，志愿者讲师为长者们详细讲解了讲解了春季长者们人体生长的特点、春季饮食的特点以及注意事项。在讲座中，长者们认真聆听，积极参与。当讲师介绍春季适宜食用的食物时，长者们纷纷表示认同，不时还拿出手机把医生的饮食建议和食疗介绍拍照记录下来，有的还分享了自己的饮食经验。

在互动环节中，长者们积极提问，志愿者讲师耐心地一一解答，现场气氛热烈。 随后，工作人员为长者们端上了精心准备的枸杞红枣茶及绿豆饼。枸杞红枣茶香气四溢，搭配绿豆饼口感清甜。长者们品尝着枸杞红枣茶，吃着绿豆饼，脸上洋溢着幸福的笑容。

此次讲座不仅让长者们学到了春季饮食知识和健康建议，还品尝到了美味的食品。大家纷纷表示，今后将更加注重饮食健康，选择清淡的饮食方式，让自己的晚年生活更加美好。相信通过这样的活动，能够进一步提高长者们的健康意识，为他们的养生之旅增添更多的精彩。