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齐享银龄情绪小组第一节顺利开展

粤有料 0 广东省佛山市

发布：2024-05-11 (09:06:55)

为帮助老年人学会积极地自我调适，调节和舒缓自我的消极情绪，保持乐观向上的心态，2024年5月9日上午，在白坭镇公共服务办公室的指导下，白坭镇综合养老服务中心开展了“齐耆上学·齐享银龄情绪小组”。

齐享银龄情绪小组第一节开始啦

本小组分为“相逢便是缘、快乐的你最可爱、按穴解烦恼、海阔天空我能行、生活如此多娇”五大主题。活动首先通过“大雨小雨”进行热场，并引导组员共同制定活动契约，拉近彼此之间的距离。随后社工借助绘本故事“情绪小怪兽”帮助组员认识“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪，以及正面情绪、负面情绪对人的影响、了解情绪管理的方法。

情绪游戏

组员课后和社工一起就对情绪的理解进行讨论

最后，社工对本节小组进行了总结，介绍了接下来将通过情绪ABC理论学习、按穴解压、轻粘土制作的模式，帮助组员更好的认识情绪，接纳自我情绪，调节情绪，掌握情绪管理密码。组员们也对小组有了一定的了解，为后续小组的开展奠定了良好基础。

来源：广粤家政

编辑: 李大米

审校：龙少

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